公共营养师证是一种专业资格证书，它证明了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，公共营养师证可以自己考吗？答案是可以的，但是需要满足一定的条件和步骤。

我们需要了解公共营养师证的考试内容和要求，公共营养师证的考试通常包括两个部分：理论知识考试和实践技能考试，理论知识考试主要测试考生对公共营养学的基本理论、基本知识和基本技能的掌握程度；实践技能考试则主要测试考生的实际操作能力和解决问题的能力。

我们需要准备相关的学习资料和教材，这些资料和教材可以从专业的培训机构或者网上购买，在学习过程中，我们需要系统地学习和掌握公共营养学的基础知识，同时也要注重实践技能的培养。

我们需要制定一个合理的学习计划，这个学习计划应该包括每天的学习时间、每周的学习内容和每月的学习目标，通过制定学习计划，我们可以更好地管理我们的学习时间和精力，提高学习效率。

我们需要参加模拟考试和真题训练，模拟考试可以帮助我们熟悉考试的形式和内容，提高我们的应试能力；真题训练则可以帮助我们了解历年的考试题型和难度，提高我们的考试成绩。

我们需要报名参加公共营养师证的考试，报名通常需要提供一些个人信息和证明材料，如身份证、学历证明等，在报名后，我们需要按照考试时间和地点，准备好相关的考试材料和工具，按时参加考试。

公共营养师证是可以自己考的，但是需要我们付出大量的时间和精力去学习和准备，我们也需要有一定的自学能力和自我管理能力，才能成功地通过考试，获得公共营养师证，如果你有决心和毅力，那么公共营养师证是完全可以通过自己的努力获得的。