公共营养师证是一种专业资格证书，它证明了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，随着社会的发展和人们对健康的重视，公共营养师的需求也在不断增加，提升公共营养师证的等级对于提高个人的职业素质和竞争力具有重要意义，以下是一些建议，可以帮助您提升公共营养师证的等级：

1、深入学习专业知识：要想提升公共营养师证的等级，首先要具备扎实的专业知识，您可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、观看在线教程等方式，不断丰富和更新自己的知识体系，要关注行业动态，了解最新的研究成果和技术发展，以便在实际工作中运用。

2、提高实践能力：理论知识是基础，但实践能力同样重要，您可以通过实习、兼职或者志愿者服务等方式，积累实际工作经验，在实践中，您可以检验自己的理论知识，发现自己的不足之处，并在实践中不断提高。

3、参加专业考试：提升公共营养师证的等级需要通过专业考试，您需要了解考试的内容、形式和要求，制定合理的复习计划，进行有针对性的复习，在考试前，可以进行模拟考试，检验自己的复习效果，为正式考试做好充分的准备。

4、拓展人际关系：建立良好的人际关系对于提升公共营养师证的等级也是非常重要的，您可以通过参加行业活动、加入专业协会等方式，结识同行，交流经验，互相学习，与导师、同事和客户保持良好的沟通，也有助于提升自己的职业形象和口碑。

5、注重个人品质：作为一名公共营养师，不仅要具备专业知识和技能，还要具备良好的职业道德和品质，您要诚实守信，尊重客户，关爱他人，努力为客户提供优质的服务，要具备团队精神，与同事协作共事，共同为社会的健康事业做出贡献。

提升公共营养师证的等级需要从多方面入手，既要注重专业知识的学习，又要提高实践能力，同时还要关注人际关系和个人品质，只有这样，您才能在公共营养领域取得更好的成绩，为自己的职业生涯铺设坚实的基石。