1、了解健身操证的相关信息：你需要了解健身操证的相关信息，包括考试的内容、形式、时间、地点等，这些信息可以在相关的官方网站或者培训机构获取，你也需要了解健身操证的等级划分，以便根据自己的实际情况选择适合自己的考试等级。

2、选择合适的培训机构：如果你没有健身操的基础，那么选择一个合适的培训机构进行系统的学习是非常必要的，在选择培训机构时，你可以参考机构的教学质量、师资力量、培训费用等因素，你也可以通过网络查看其他学员的评价，以便选择一个性价比高的培训机构。

3、制定学习计划：在开始学习之前，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括你每天的学习时间、每周的学习内容、每月的学习目标等，通过制定学习计划，你可以更好地管理你的学习时间，提高学习效率。

4、坚持学习和实践：健身操的学习不仅需要理论学习，更需要实践操作，你需要坚持每天的学习，不断提高自己的理论知识和实践技能，你也可以通过参加各种健身操比赛或者活动，提高自己的实战能力。

5、参加模拟考试：在考试前，你可以参加一些模拟考试，以便了解自己的考试水平，找出自己的不足，及时进行调整，通过参加模拟考试，你还可以熟悉考试的流程和题型，提高自己的考试技巧。

6、保持良好的身心状态：考试前的身心状态对考试成绩有很大的影响，你需要保持良好的身心状态，避免因为紧张、焦虑等负面情绪影响考试表现，你可以通过做一些放松的活动，如听音乐、做瑜伽等，来调整自己的身心状态。

考取健身操证最快最有效的方法是选择合适的培训机构，制定合理的学习计划，坚持学习和实践，参加模拟考试，保持良好的身心状态，只要你能够做到这些，相信你一定能够顺利考取健身操证。