我们要明确一点，健身房的教练是否需要拥有教练证，健身教练是需要持有国家体育总局颁发的《健身教练职业资格证书》才能从事相关工作的，这是为了保证健身教练的专业性和安全性，同时也是对消费者权益的一种保障。

如果你是一名没有教练证的小白，想要在健身房工作，那么你首先需要做的是考取这个证书，考取健身教练证的过程并不复杂，只需要通过相关的理论考试和实践操作考试就可以了，理论考试主要考察你对健身知识的掌握程度，实践操作考试则是考察你的实际操作能力。

在准备考试的过程中，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、观看在线教学视频等方式来提升自己的专业知识和技能，你也可以找一些有经验的健身教练请教，他们的实战经验和技巧对你的学习和提升会有很大的帮助。

考取健身教练证后，你就可以在健身房找到一份工作了，作为一名新手教练，你可能会遇到很多挑战，比如如何与会员建立良好的关系、如何制定有效的训练计划、如何处理突发的健身事故等，这些都需要你在实践中不断学习和积累经验。

你还需要不断提升自己的专业素养，跟上健身行业的发展，你可以定期参加专业的培训课程，学习新的健身理念和技术，你也可以通过阅读专业书籍、关注行业动态、参加行业交流活动等方式来提升自己的专业水平。

虽然你没有教练证，但是只要你愿意投入时间和精力去学习和提升，你完全有可能成为一名优秀的健身教练，健身教练不仅仅是一份工作，更是一种对健康生活的追求和热爱，只有真正热爱这个行业，你才能在这个行业中取得成功。