主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、瑜伽历史和文化：这部分主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学以及瑜伽在不同文化中的表现等方面的了解。

2、瑜伽解剖学和生理学：这部分主要考察考生对人体结构、功能以及生理机制的掌握，以便在教学过程中能够更好地指导学员进行瑜伽练习。

3、瑜伽体式和呼吸法：这部分主要考察考生对各种瑜伽体式的名称、要领、作用以及呼吸法的原理、技巧等方面的掌握。

4、瑜伽教学方法和课程设计：这部分主要考察考生对瑜伽教学的原则、方法、技巧以及如何根据学员的需求和特点设计合适的瑜伽课程等方面的了解。

5、瑜伽辅助工具和安全措施：这部分主要考察考生对瑜伽辅助工具的使用、维护以及在教学过程中如何确保学员安全等方面的掌握。

实践技能部分

1、瑜伽体式演示：这部分主要考察考生对各种瑜伽体式的演示能力，包括体式的准确性、流畅性、稳定性以及与呼吸的配合等方面。

2、瑜伽教学实践：这部分主要考察考生在实际教学过程中的组织能力、沟通能力、引导能力以及解决问题的能力等。

3、瑜伽教学反馈和评估：这部分主要考察考生对学员的观察、分析、评价以及如何根据学员的反馈调整教学方法和内容等方面的能力。

4、瑜伽急救知识：这部分主要考察考生在遇到学员突发状况时，如何进行紧急处理和救护等方面的知识和技能。

考试形式

瑜伽教练证考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试考生的理论知识，题型包括选择题、填空题、简答题等，实操主要测试考生的实践技能，包括瑜伽体式演示、教学实践等环节，考试通过后，考生可以获得瑜伽教练证书，成为一名合格的瑜伽教练。