1、学历要求：报考助理营养师证的人员需要具备高中及以上学历，这是因为营养学是一门涉及生物学、化学、生理学等多个学科的综合性学科，需要一定的基础知识储备，具备高中及以上学历的人员更容易掌握营养学的相关知识。

2、年龄要求：报考助理营养师证的年龄一般要求在18周岁以上，这是因为18周岁以上的人员已经具备了一定的社会经验和生活自理能力，能够更好地从事营养师工作。

3、身体条件：报考助理营养师证的人员需要具备良好的身体健康状况，这是因为营养师工作涉及到食品卫生、食品安全等方面，需要具备良好的身体素质和健康意识。

4、培训要求：报考助理营养师证的人员需要参加相关的培训课程，这些培训课程通常包括营养学基础知识、食品卫生与安全、营养评估与指导等内容，通过培训，学员可以系统地学习营养学的理论知识和实践技能，为今后的工作打下坚实的基础。

5、考试要求：报考助理营养师证的人员需要参加由国家或地方相关部门组织的考试，考试内容通常包括营养学基础知识、食品卫生与安全、营养评估与指导等方面的知识，考试形式一般为笔试，考试合格后，学员可以获得助理营养师证书。

6、工作经验：虽然报考助理营养师证没有明确的工作经验要求，但是在实际工作中，具备一定的工作经验对于提高个人的职业素养和技能水平是非常有帮助的，建议报考助理营养师证的人员在获得证书后，积极寻找实习或工作机会，积累实际工作经验。

报考助理营养师证需要具备一定的学历、年龄、身体条件等基本条件，同时还需要参加相关的培训课程和考试，通过考试并获得证书后，学员可以从事营养师相关工作，为人们的健康生活提供专业的指导和服务。