公共营养师证是一个证明持有者具备专业营养知识和技能的证书，对于想要从事营养咨询、健康管理等工作的人来说，拥有这个证书是非常重要的，怎样快速拿到公共营养师证呢？以下是一些步骤和建议：

1、了解考试要求：你需要了解公共营养师证的考试要求，这包括考试的内容、形式、时间等，你可以通过官方网站或者相关的教育机构来获取这些信息。

2、报名参加培训：虽然你可以自学，但是参加专业的培训课程可以帮助你更有效地掌握知识，提高通过考试的几率，培训课程通常会提供详细的教学计划和模拟考试，帮助你更好地准备考试。

3、制定学习计划：根据培训课程的内容和你的个人情况，制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标等。

4、坚持学习：只有通过持续的学习，你才能掌握所有的考试内容，在学习过程中，你应该定期复习已经学过的知识，确保你能够熟练掌握。

5、参加模拟考试：模拟考试可以帮助你检查自己的学习进度，找出自己的弱点，以便进行针对性的复习，你应该在考试前参加几次模拟考试，以确保你对考试有足够的准备。

6、调整心态：考试前的紧张和焦虑是正常的，但是过度的紧张会影响你的考试成绩，你应该学会调整自己的心态，保持冷静和自信。

7、参加考试：在考试当天，你应该保持清醒的头脑，认真阅读每一道题目，确保你能够准确、完整地回答每一个问题。

8、等待结果：考试结束后，你需要等待一段时间才能得到考试结果，如果你通过了考试，你就可以申请领取公共营养师证了。

拿到公共营养师证需要你的努力和坚持，但是只要你有决心，你一定能够成功，你也应该记住，获得证书只是开始，真正的挑战在于如何将你的知识应用到实际工作中，为人们的健康做出贡献。