1、基础理论知识:这部分主要测试考生对营养学基础知识的掌握程度,包括营养学的基本概念、营养素的分类和功能、人体对营养素的需求等,还需要了解食物中的营养素含量、食物的消化吸收过程、能量代谢等相关知识。
2、运动生理学:这部分主要测试考生对运动生理学的理解和掌握程度,包括肌肉生理、心血管系统、呼吸系统、神经系统等方面的知识,还需要了解运动对人体生理功能的影响,如运动对能量代谢、内分泌系统、免疫系统等方面的影响。
3、运动营养学:这部分主要测试考生对运动营养学的理解和掌握程度,包括运动员的营养需求、运动前、中、后的营养补充策略、运动营养品的选择和使用等,还需要了解不同运动项目的特点和运动员的营养需求特点,如耐力运动员、力量运动员、速度运动员等。
4、运动营养计划制定:这部分主要测试考生制定运动营养计划的能力,包括根据运动员的具体情况(如年龄、性别、体重、运动项目等)制定个性化的运动营养计划,以及根据运动员的训练计划和比赛安排调整运动营养计划等。
5、运动营养评估与监测:这部分主要测试考生对运动员营养状况进行评估和监测的能力,包括使用相关仪器和方法对运动员的体成分、营养素摄入、运动表现等进行测量和分析,以及根据评估结果调整运动营养计划等。
6、运动营养实践操作:这部分主要测试考生在实际操作中运用运动营养知识和技能的能力,包括为运动员提供运动营养咨询、制定运动营养餐单、指导运动员合理使用运动营养品等。
7、法律法规与职业道德:这部分主要测试考生对运动营养相关法律法规和职业道德规范的了解和遵守程度,包括食品安全法、保健食品管理办法等相关法规,以及运动营养师职业道德规范等。
运动营养师资格证考试内容涵盖了营养学、运动生理学、运动营养学等多个方面的知识,旨在全面考察考生的运动营养专业素养和实践能力,通过考试并获得资格证书后,考生将具备为运动员提供专业运动营养服务的能力。