自学中医理疗师证需要一定的时间和精力，但只要你有决心和毅力，一定能够成功，以下是一些建议和步骤，帮助你更好地自学中医理疗师证：

1、了解中医理疗师证的相关信息：你需要了解中医理疗师证的相关政策、考试科目、报名时间等信息，可以通过国家卫生健康委员会官网、各地卫生健康委员会官网等途径获取这些信息。

2、学习中医基础知识：中医理疗师证考试涉及中医基础理论、诊断、治疗等方面的知识，你可以通过购买教材、参加线上课程等方式学习，推荐使用《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典教材，同时关注国家中医药管理局、中国中医药学会等权威机构发布的学术资料。

3、学习中医理疗技术：中医理疗技术包括推拿、针灸、拔罐、刮痧等，你可以通过观看教学视频、参加线下培训班等方式学习，在学习过程中，要注意理论与实践相结合，不断积累经验。

4、制定学习计划：为了确保学习效果，你需要制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的复习计划等，在执行计划的过程中，要保持自律，不断调整和完善。

5、参加模拟考试：为了更好地应对中医理疗师证考试，你可以参加一些模拟考试，这有助于你熟悉考试题型、提高答题速度和准确率，通过模拟考试，你可以发现自己的不足之处，及时进行针对性的复习。

6、注重实践经验积累：中医理疗师证考试不仅要求理论知识扎实，还要求具备一定的实践经验，在学习过程中，你要积极参加实习、兼职等活动，积累实际操作经验。

7、保持良好的心态：自学中医理疗师证是一个漫长的过程，可能会遇到很多困难和挫折，在这个过程中，保持积极的心态非常重要，要相信自己，坚持不懈，最终一定能够成功。

自学中医理疗师证需要付出较大的努力，但只要你有决心和毅力，按照以上建议进行学习和准备，相信你一定能够顺利通过考试，获得中医理疗师证书，祝你学习顺利！