办理健身证的时间因地区和具体流程而异，从提交申请到拿到健身证需要1-2周的时间，以下是详细的办理流程和注意事项：

1、了解当地政策：你需要了解所在地区的健身证办理政策，不同地区的政策可能有所不同，有些地区可能需要提供一定的健康证明，有些地区则不需要，在办理健身证之前，最好先了解一下当地的政策要求。

2、选择健身房：在办理健身证之前，你需要选择一个合适的健身房，可以根据自己的需求、预算和地理位置来选择合适的健身房，在选择健身房时，可以咨询一下健身房的会员卡价格、课程设置、教练水平等方面的信息，以便做出更好的选择。

3、准备相关材料：办理健身证需要提供一些基本的个人资料，如身份证、照片等，根据当地政策的要求，可能还需要提供一些其他材料，如健康证明、学历证明等，在办理健身证之前，最好先了解一下所需材料，以免耽误时间。

4、提交申请：在准备好所有材料后，可以向所选健身房提交申请，健身房会有专门的工作人员负责办理健身证，你只需要将材料交给他们即可，在提交申请时，可以咨询一下办理流程和所需时间，以便做好心理准备。

5、等待审批：提交申请后，健身房会对你的资料进行审核，审核通过后，健身房会为你办理健身证，这个过程一般需要1-2周的时间，具体时间因地区和健身房而异，在等待审批期间，你可以与健身房保持联系，了解办理进度。

6、领取健身证：在健身证办理完成后，你可以到健身房领取健身证，领取时，需要出示身份证原件和复印件，以便核实身份，领取健身证后，你就可以开始在健身房进行锻炼了。

办理健身证的时间因地区和具体流程而异，从提交申请到拿到健身证需要1-2周的时间，在办理过程中，注意了解当地政策、选择合适健身房、准备相关材料、耐心等待审批和及时领取健身证，希望以上内容对你有所帮助。