自学考取营养师资格证需要一定的时间和精力投入，但只要制定合理的学习计划并坚持不懈地执行，成功的机会仍然很大，以下是一些建议和步骤，帮助你自学考取营养师资格证：

1、了解考试要求：你需要了解所在国家或地区的营养师资格证考试的具体要求，包括考试科目、考试形式、报名时间等，这些信息可以在相关部门的官方网站上找到。

2、制定学习计划：根据考试要求，制定一个详细的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试的时间，确保计划既有挑战性，又能保证你有足够的时间来学习和复习。

3、选择合适的学习资料：购买或借阅一些权威的营养学教材和参考书，以便系统地学习营养学的基础知识和实践技能，还可以关注一些专业的营养学网站和论坛，了解最新的研究成果和行业动态。

4、注重基础知识：在学习过程中，要注重打好基础，掌握营养学的基本概念、原理和方法，只有扎实的基础知识，才能在考试中游刃有余。

5、动手实践：理论联系实际是提高学习效果的关键，在学习理论知识的同时，可以尝试将所学应用到日常生活中，如制定健康的饮食计划、进行营养评估等。

6、参加在线课程和讲座：现在有很多在线课程和讲座提供营养学的学习资源，可以根据自己的需求和兴趣选择合适的课程进行学习，这些课程通常由专业的营养师授课，内容既丰富又实用。

7、加入学习小组或社群：结交一些志同道合的朋友，共同学习和交流经验，这样可以相互激励，提高学习效果。

8、做模拟试题和真题：通过做模拟试题和历年真题，可以检验自己的学习成果，找出自己的薄弱环节，并进行针对性的复习。

9、调整心态，保持信心：自学考取营养师资格证的过程可能会遇到很多困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己一定能够成功。

10、及时报名和参加考试：在满足报名条件后，要及时报名参加考试，考试前要保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试中发挥出最佳水平。