推拿,又称按摩,是一种传统的中医治疗方法,通过对人体特定部位进行按压、揉捏、拍打等手法,以达到舒筋活络、调和气血、消除疲劳、预防疾病的目的,推拿在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期就有了关于推拿的记载,随着时代的发展,推拿逐渐从民间走向专业化,成为一种具有独特理论体系和实践技能的医学门类。
推拿有证吗?答案是肯定的,推拿作为一种专业技能,需要经过系统的学习和实践才能掌握,推拿师需要通过国家卫生健康委员会颁发的《中华人民共和国职业资格证书》考试,获得相应的执业资格,这个证书是推拿师从事推拿工作的必备条件,也是衡量一个推拿师专业水平的重要标准。
推拿有什么用呢?下面我们来详细了解一下推拿的几个方面的作用:
1、舒筋活络:推拿通过对肌肉、关节、韧带等软组织的按压、揉捏、拉伸等手法,可以有效地缓解肌肉紧张、关节僵硬等症状,促进血液循环,达到舒筋活络的目的。
2、调和气血:中医认为,人体的健康与气血的运行密切相关,推拿可以通过对特定穴位的刺激,调节气血的运行,从而达到调和气血、平衡阴阳的目的。
3、消除疲劳:长时间的工作、学习或运动会导致人体疲劳,影响身体健康,推拿可以帮助人们放松身心,消除疲劳,恢复体力。
4、预防疾病:推拿可以增强人体的免疫力,提高抵抗力,预防疾病的发生,对于一些慢性疾病,如颈椎病、腰椎病、关节炎等,推拿也具有一定的治疗作用。
5、美容养颜:推拿可以促进面部血液循环,改善皮肤营养状况,使皮肤光滑紧致,延缓衰老。
6、调整内分泌:推拿可以刺激特定的穴位,调节内分泌系统的功能,对于一些内分泌失调引起的症状,如月经不调、失眠等,具有一定的疗效。