要拿到瑜伽老师证，首先需要了解瑜伽老师证的相关信息，包括证书的种类、考试内容、报名流程等，以下是详细的步骤和建议：

1、了解瑜伽老师证的种类：瑜伽老师证主要分为两种，一种是国际瑜伽联盟（Yoga Alliance）颁发的RYT（Registered Yoga Teacher，注册瑜伽教师）证书，另一种是国内瑜伽协会颁发的瑜伽教练证书，RYT证书是国际通用的，具有较高的权威性，而国内瑜伽教练证书则适用于国内市场。

2、选择合适的培训机构：要获得瑜伽老师证，需要参加专业的瑜伽培训课程，可以选择国内外知名的瑜伽培训机构，如悠季瑜伽、艾扬格瑜伽等，在选择培训机构时，要注意机构的师资力量、教学质量、课程设置等方面。

3、学习瑜伽知识：在培训机构学习期间，要认真学习瑜伽的基本理论知识，如瑜伽的起源、发展、哲学理念等；还要掌握各种瑜伽体式的正确练习方法，如阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽等。

4、参加实践教学：除了理论学习，还要参加实践教学，积累教学经验，在实践教学中，要学会如何引导学员进行瑜伽练习，如何处理学员在练习过程中出现的问题，如何调整教学节奏等。

5、准备考试：在完成培训课程后，要为瑜伽老师证考试做好准备，可以参加培训机构组织的模拟考试，了解自己的薄弱环节，针对性地进行复习，还可以查阅相关资料，如《瑜伽解剖学》、《瑜伽治疗学》等，提高自己的专业素养。

6、报名参加考试：在满足报考条件的情况下，按照培训机构或相关机构的要求，报名参加瑜伽老师证考试，考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试瑜伽理论知识，实操主要测试教学能力。

7、通过考试并获得证书：在考试中取得合格成绩后，可以获得相应的瑜伽老师证，拿到证书后，要不断提高自己的教学水平，为学员提供更优质的瑜伽教学服务。