推拿作为一种传统的治疗方法，有着悠久的历史和丰富的理论体系，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康和休闲娱乐，无推拿证是否可以按摩成为了一个备受关注的问题。

我们需要了解什么是推拿证，推拿证是指具备一定推拿技能和知识的人员所取得的证书，根据中国国家卫生健康委员会的规定，从事推拿工作的人员必须取得相应的推拿证，才能在合法范围内开展业务，无推拿证的人员进行按摩，可能会涉及到非法行医的问题，这是不允许的。

从身体健康的角度来看，无推拿证的人员进行按摩也存在一定的风险，虽然按摩可以帮助缓解肌肉紧张、改善血液循环等，但如果操作不当，可能会对身体造成伤害，特别是对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性病的人等，他们的身体状况较为脆弱，需要更加谨慎地对待按摩。

无推拿证的人员进行按摩，可能会影响到正规推拿行业的声誉，推拿作为一门传统医学技艺，需要经过专业的学习和实践才能掌握，如果大量的人没有经过专业培训就从事推拿工作，可能会导致市场上出现“劣币驱逐良币”的现象，影响消费者的利益。

对于想要学习推拿的人来说，应该如何处理呢？可以通过报名参加正规的推拿培训机构进行学习，在完成培训后，通过考试取得相应的推拿证，这样既能保证自己的技能水平，又能避免触犯法律，可以选择一些有资质的按摩店进行体验消费，在享受按摩服务的同时，也可以通过与按摩师的交流，了解推拿的基本知识和技巧。

无推拿证的人员是不建议进行按摩的，为了保障自己和他人的健康，我们应该遵守法律法规，选择正规的途径学习推拿技能，也要关注自己的身体状况，避免盲目追求按摩带来的舒适感而忽视了潜在的风险，只有这样，我们才能真正享受到推拿带来的健康益处。