初级瑜伽教练证试题

选择题(每题2分，共20分)

1、瑜伽的起源地是哪里？

A. 印度

B. 中国

C. 埃及

D. 希腊

2、瑜伽有哪五大类？

A. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法、清洁法

B. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法、清洁法、心理疏导法

C. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法、清洁法、心理疏导法、哲学思想

D. 呼吸法、体位法、冥想法、调息法、清洁法、心理疏导法、哲学思想、道德规范

3、瑜伽的主要目的是什么？

A. 提高身体素质

B. 增强心理素质

C. 达到身心平衡

D. 所有以上

4、瑜伽中的“八支”是指什么？

A. 信仰、戒律、业力、念力、精进、禅定、智慧、慈悲

B. 信仰、戒律、业力、念力、精进、禅定、智慧、慈悲之外加冥想

C. 信仰、戒律、业力、念力、精进、禅定、智慧之外加冥想

D. 信仰、戒律、业力、念力之外加精进和禅定

5、瑜伽中的“三昧”是指什么？

A. 信仰、戒律、业力

B. 信仰、戒律、业力之外加冥想

C. 信仰、戒律之外加精进和禅定

D. 信仰之外加精进和禅定

6、瑜伽中的“五根”是指什么？

A. 眼根、耳根、鼻根、舌根、身根

B. 眼根、耳根、鼻根之外加舌根和身根

C. 眼根之外加耳根和鼻根之外加舌根和身根

D. 眼根之外加耳根和鼻根之外加舌根之外加身根

7、瑜伽中的“六感”是指什么？

A. 视感、听感、嗅感、味感、触感、本体感觉

B. 视感、听感之外加嗅感和味感之外加触感和本体感觉

C. 视感之外加听感之外加嗅感和味感之外加触感和本体感觉之外加思维感觉

D. 视感之外加听感之外加嗅感和味感之外加触感之外加本体感觉之外加思维感觉之外加情感感觉

8、瑜伽中的“八支神速”是指什么？

A. 信仰之光、戒律之光、业力之光、念力之光、精进之光、禅定之光、智慧之光、慈悲之光

B. 信仰之光、戒律之光之外加业力之光和念力之光之外加精进之光和禅定之光之外加智慧之光和慈悲之光

C. 信仰之光之外加戒律之光之外加业力之光和念力之光之外加精进之光和禅定之光之外加智慧之光和慈悲之光之外加思维感觉

D. 信仰之光之外加戒律之光之外加业力之光和念力之光之外加精进之光和禅定之光之外加智慧之光和慈悲之光之外加思维感觉之外加情感感觉之中的某些元素。(请具体说明哪些元素)

9、瑜伽中的“三界”是指什么？

A. 欲界(物质世界)、色界(精神世界)、无色界(超越生死的世界)

B. 欲界(物质世界)、色界(精神世界)、无色界(超越生死的世界)之外加天界(神仙世界)和地狱界(恶鬼世界)

C. 欲界(物质世界)、色界(精神世界)、无色界(超越生死的世界)之外加天界(神仙世界)和地狱界(恶鬼世界)之外加饿鬼界(饿死鬼世界)和畜生界(动物世界)和阿修罗界(战斗者世界)。(请具体说明每个世界的含义)

D. 其他选项都是正确的。