小孩少阴证是指小儿出现肾阴虚的症状,主要表现为面色潮红、口干舌燥、夜尿频多、腰膝酸软等,推拿作为一种传统的中医治疗方法,对于小孩少阴证具有一定的疗效,下面就来介绍一下小孩少阴证的推拿方法。
1、点按三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,当膝盖骨内髁上方三横指(中指)处,用拇指或食指轻轻点按三阴交穴,每次按压2-3分钟,每天进行2-3次,这样可以刺激三阴交穴,达到滋补肾阴、调节阴阳平衡的作用。
2、按揉肾俞穴
肾俞穴位于腰部脊柱两侧,当第二腰椎棘突下方约1.5寸的地方,用双手的食指、中指和无名指分别按压肾俞穴,每次按压2-3分钟,每天进行2-3次,这样可以疏通肾脏经络,达到滋补肾阴、改善症状的作用。
3、轻拍脊椎旁
用双手的手掌轻拍孩子的脊椎旁,从颈部开始,沿脊柱两侧向下拍打至腰部,每次拍打2-3分钟,每天进行2-3次,这样可以促进血液循环,缓解疼痛,改善症状。
4、捏脊法
捏脊法是一种常用的推拿手法,可以有效地调理气血、强健筋骨,首先让孩子俯卧在床上,背部伸直,然后用双手的食指、中指和无名指分别捏住孩子的脊椎两侧,从颈椎开始向上捏至肩胛骨下缘,每次捏住脊椎两侧各捏拿2-3分钟,每天进行1-2次,这样可以调理脏腑功能,改善症状。
5、摇晃法
将孩子放在床上或沙发上,让他自由活动四肢,家长可以用双手轻轻握住孩子的手腕,将他的手臂向前、向后、向左、向右摇晃,每次摇晃10-20次,每天进行2-3次,这样可以活动关节,缓解疼痛,改善症状。
6、足底按摩法
将孩子的双脚放在家长的腿上,用拇指、食指和中指轻轻按摩孩子的足底,从足跟开始向前推进至足尖,每次按摩5-10分钟,每天进行1-2次,这样可以滋补肾阴,改善症状。
就是小孩少阴证的推拿方法,需要注意的是,推拿治疗应在专业医师指导下进行,避免误伤患儿,推拿治疗应结合其他中医疗法和药物治疗,以达到更好的治疗效果。