尚德营养师资格证是国家职业资格证书，是从事营养保健工作的人员必须取得的证书，考试分为两个阶段：理论考试和实践操作考试。

您需要报名参加尚德营养师资格证的理论考试，理论考试主要考察您对营养学、食品卫生学、人体解剖生理学等方面的知识掌握情况，在备考过程中，您需要认真阅读教材，做好笔记，并结合实际案例进行分析，还可以参加培训班或请教专业人士，提高自己的理论水平。

您需要参加尚德营养师资格证的实践操作考试，实践操作考试主要考察您在实际工作中的应用能力，在备考过程中，您需要多做模拟题和真题，熟悉考试流程和要求，还需要了解各种疾病的饮食调理方法和营养方案，以及食品安全管理等方面的知识。

通过理论和实践操作考试后，您就可以获得尚德营养师资格证了，这个证书对于从事营养保健工作的人来说非常重要，可以提高自己的职业素质和竞争力。