瑜伽教练资格证是一种证明个人具备瑜伽教学能力的证书，它可以证明持证人在瑜伽理论、实践技能和教学方法等方面具备一定的水平，在全球范围内，瑜伽教练资格证的获得主要有三种途径：瑜伽联盟认证、国家或地区瑜伽协会认证以及学校或培训机构认证，这三种认证方式在一定程度上都是正规的，但在选择时还需注意以下几点：

1、选择权威机构：在选择瑜伽教练资格证时，应尽量选择具有较高声誉和权威性的瑜伽联盟、国家或地区瑜伽协会以及学校或培训机构，这些机构通常会对教练进行严格的培训和考核，确保教练具备较高的专业素质。

2、了解认证标准：不同的瑜伽教练资格证认证机构可能采用不同的认证标准，因此在选择时应详细了解各种认证标准的细节，以便判断其是否符合自己的需求。

3、注意证书的有效期：瑜伽教练资格证通常会有一定的有效期，过期后需要重新考取，在选择瑜伽教练资格证时，应关注其有效期，确保证书能够满足自己的实际需求。

4、考虑教练的教学风格：每个人的教学风格都有所不同，有些人可能更擅长教授基础瑜伽动作，而有些人则更擅长教授高级瑜伽技巧，在选择瑜伽教练资格证时，应结合自己的兴趣和需求，选择适合自己的教练。

5、参加试听课程：在决定购买瑜伽教练资格证之前，可以先参加试听课程，了解教练的教学水平和风格，这样可以帮助自己做出更明智的选择。

瑜伽教练资格证在一定程度上是正规的，但在选择时还需注意以上几点，以确保所获得的证书能够满足自己的实际需求，作为瑜伽爱好者和从业者，不断提高自己的瑜伽技能和知识也是非常重要的。