报名参加培训和参加考试，以下是详细的考取流程：

1、报名参加培训

你需要关注国家卫生健康委员会或者你所在地区卫生健康委员会发布的中老年护理师培训通知，这些通知会在每年的春季和秋季发布，你可以在通知中了解到培训的时间、地点、费用等信息。

报名参加培训时，需要准备一些个人信息，如身份证、学历证明、工作经历等，还需要缴纳培训费用，培训周期一般为2-3个月，期间会学习护理理论知识、实践操作技能以及沟通技巧等。

2、参加考试

培训结束后，你需要参加由卫生健康委员会组织的中老年护理师考试，考试通常分为笔试和实践操作两部分。

(1)笔试

笔试主要测试你的护理理论知识，包括护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、心理与精神卫生护理学、社区与家庭护理学等方面的内容，笔试题目通常以选择题、判断题和简答题为主，为了顺利通过笔试，你需要认真复习教材，掌握重点知识点，并进行模拟练习。

(2)实践操作

实践操作考试主要测试你的护理技能和沟通能力，考试通常采用现场操作的方式，你需要在规定的时间内完成一系列护理操作任务，实践操作考试的内容通常包括生命体征测量、静脉输液、肌肉注射、皮下注射、心电监护等基本护理技能，考试还会考察你的沟通能力和团队协作能力，为了顺利通过实践操作考试，你需要熟练掌握各项护理技能，并在平时的培训中多加练习。

3、领取证书

如果你在笔试和实践操作两部分都取得了合格成绩，那么你就可以申请领取中老年护理师证书了，领取证书时，需要携带相关证件和考试成绩单，获得中老年护理师证书后，你将具备从事中老年人群护理工作的资格，可以在医院、养老院、社区卫生服务中心等机构工作。

想要考取中老年护理师证，你需要关注培训通知，报名参加培训，认真学习理论知识和实践操作技能，并在考试中取得合格成绩，只有这样，你才能顺利成为一名合格的中老年护理师。