作为一名心理咨询师，其工作内容和要求主要包括以下几个方面：

1、专业知识和技能

心理咨询师需要具备扎实的心理学理论知识，包括心理学各分支学科的基本概念、原理和方法，如认知心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学等，还需要掌握心理咨询的基本技巧和方法，如心理评估、咨询辅导、心理治疗等，心理咨询师还需要不断学习和更新专业知识，以适应不断变化的心理健康领域的需求。

2、沟通能力和人际关系处理能力

心理咨询师需要具备良好的沟通能力，能够与不同年龄、性别、文化背景的人进行有效沟通，这包括倾听、表达、理解和反馈等方面，心理咨询师还需要具备一定的人际关系处理能力，能够处理客户与他人之间的冲突和问题，维护良好的咨询关系。

3、保密原则和伦理规范

心理咨询师在工作中需要严格遵守保密原则，确保客户的隐私得到充分保护，这包括不泄露客户的个人信息、不将客户的咨询内容用于其他目的等，心理咨询师还需要遵循伦理规范，如尊重客户、保持中立、避免利益冲突等，以维护专业形象和信誉。

4、情绪管理能力和自我调节能力

心理咨询师需要具备良好的情绪管理能力，能够在面对客户的负面情绪时保持冷静和理智，心理咨询师还需要具备一定的自我调节能力，能够调整自己的情绪状态，确保在工作中保持最佳状态。

5、案例分析和解决问题的能力

心理咨询师需要具备较强的案例分析和解决问题的能力，能够根据客户的具体问题进行深入分析，提出合适的解决方案，这需要心理咨询师具备较强的逻辑思维能力、判断能力和决策能力。

6、客户管理和服务能力

心理咨询师需要具备一定的客户管理和服务能力，能够建立和维护良好的客户关系，提高客户满意度，这包括了解客户需求、制定个性化服务计划、定期跟进等。

7、团队协作和合作精神

心理咨询师通常需要与其他专业人士(如医生、社工等)共同开展工作，因此需要具备良好的团队协作和合作精神，这包括尊重他人意见、积极沟通协调、共同解决问题等。

8、自我提升和发展能力

心理咨询师需要具备持续学习和自我提升的能力，以不断提高自己的专业水平和综合素质，这包括参加培训课程、阅读专业书籍、参与学术研讨等。

9、法律意识和合规经营

心理咨询师需要具备一定的法律意识，了解相关法律法规，确保工作的合法性和合规性，心理咨询师还需要关注行业动态和政策变化，确保自己的工作符合相关规定。

10、创新意识和实践能力

心理咨询师需要具备创新意识，敢于尝试新的理论和方法，以更好地满足客户需求，心理咨询师还需要具备实践能力，能够将理论应用于实际工作中，不断提高工作效率和质量。