退役军人健身证是一种证明退役军人在退役后继续关注身体健康、积极参加体育锻炼的证件，它不仅是对退役军人过去军旅生涯的肯定，也是对他们在退役后继续为国家和社会做贡献的一种鼓励和支持，如何证明退役军人健身证呢？

退役军人健身证的颁发单位是各级退役军人事务部门，退役军人在退役后，可以向所在县(市、区)或市(地)级的退役军人事务部门申请办理健身证，申请时需要提供相关材料，如身份证、户口本、退伍证、体检报告等，经过审核，符合条件的退役军人将获得由退役军人事务部门颁发的健身证。

退役军人健身证的内容主要包括个人信息、健康状况、运动记录等，个人信息包括姓名、性别、年龄、身份证号等；健康状况主要是指退役军人在退役前的身体健康状况，以及退役后进行的体检情况；运动记录则是记录退役军人在领取健身证后的锻炼情况，如锻炼时间、锻炼项目、锻炼强度等，这些信息有助于退役军人了解自己的身体状况，制定合适的锻炼计划，更好地保持身体健康。

退役军人健身证还可以作为军人荣誉的象征，退役军人在部队期间，为了国家和人民的安全付出了辛勤努力和巨大牺牲，退役后，他们依然保持着良好的军事素质和精神风貌，颁发健身证是对退役军人过去军旅生涯的肯定，也是对他们为国家做出贡献的一种尊重和感谢。

退役军人健身证还具有一定的政策支持，根据相关规定，持有健身证的退役军人可以享受一定的优惠政策，如免费或优惠进入公共体育设施锻炼、参加各类体育活动等，这些政策旨在鼓励退役军人积极参与社会生活，促进身心健康，实现全面小康。

退役军人健身证是一种证明退役军人在退役后继续关注身体健康、积极参加体育锻炼的证件，通过申请办理健身证，退役军人可以了解自己的身体状况，制定合适的锻炼计划，更好地保持身体健康，健身证也是对他们过去军旅生涯的肯定和对未来生活的鼓励。