健身房中级证，也被称为ACSM(American Council on Exercise)认证，是全球公认的健身教练资格认证，这个证书对于健身行业来说是非常重要的，但是对于个人来说，是否有用则取决于你的目标和需求。

如果你的目标是成为一名专业的健身教练，那么获得健身房中级证是非常有用的，这个证书不仅可以证明你具备一定的健身知识和技能，而且还可以提高你的职业素质和竞争力，在求职时，拥有这个证书会让你在众多应聘者中脱颖而出，增加被录用的机会。

如果你是一名健身爱好者，那么获得健身房中级证也可以让你更好地享受健身带来的乐趣，这个证书可以让你更加自信地指导他人进行健身训练，也可以让你更深入地了解健身知识，从而制定更科学、更有效的锻炼计划。

需要注意的是，虽然健身房中级证是一个很好的资格认证，但它并不是唯一的标准，在选择健身教练时，除了看证书外，还需要考虑教练的专业经验、教学风格、沟通能力等因素，即使你拥有了健身房中级证，也不能保证你会找到满意的健身教练。

对于想要成为专业健身教练的人来说，健身房中级证是非常有用的；而对于只是想享受健身乐趣的人来说，这个证书则可以提供更多的知识和技能支持。