颈椎间盘突出证是一种常见的颈椎病，主要表现为颈部疼痛、肩背部酸痛、手臂麻木等症状，推拿作为一种传统的中医治疗方法，对于颈椎间盘突出证具有较好的疗效，下面详细介绍颈椎间盘突出证的推拿基本操作。

1、准备工作：让患者躺在舒适的治疗床上，头部稍微向后仰，以便于进行推拿操作，治疗师需要佩戴手套，确保手部清洁卫生，治疗师还需要了解患者的病史、症状、体质等，以便制定个性化的推拿方案。

2、放松肌肉：推拿治疗的第一步是放松颈部肌肉，治疗师用双手的拇指和食指分别从患者的两侧颈部开始，沿着肌肉纤维方向轻轻揉捏，直至耳后，在此过程中，治疗师需要注意力度适中，避免过重导致患者不适。

3、推拿颈椎：治疗师用双手的拇指和食指分别从患者的两侧颈部开始，沿着颈椎的棘突向下推，直至肩部，在此过程中，治疗师需要注意力度适中，避免过重导致患者不适，治疗师还可以用手掌轻轻拍打患者的颈部，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4、推拿肩部：颈椎间盘突出证患者往往伴有肩背部酸痛，治疗师可以用双手的拇指和食指分别从患者的两侧肩部开始，沿着肌肉纤维方向轻轻揉捏，直至背部，在此过程中，治疗师需要注意力度适中，避免过重导致患者不适，治疗师还可以用手掌轻轻拍打患者的肩部，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

5、推拿上肢：颈椎间盘突出证患者往往伴有手臂麻木，治疗师可以用双手的拇指和食指分别从患者的两侧上肢开始，沿着肌肉纤维方向轻轻揉捏，直至手指，在此过程中，治疗师需要注意力度适中，避免过重导致患者不适，治疗师还可以用手掌轻轻拍打患者的上肢，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

6、推拿结束：推拿治疗结束后，治疗师需要对患者进行简单的放松训练，如深呼吸、颈部运动等，以帮助患者恢复肌肉力量，治疗师还需要对患者进行观察，了解推拿治疗后的改善情况，以便调整治疗方案。

颈椎间盘突出证的推拿基本操作包括放松肌肉、推拿颈椎、推拿肩部、推拿上肢等步骤，在进行推拿治疗时，治疗师需要注意力度适中，避免过重导致患者不适，治疗师还需要根据患者的具体情况，制定个性化的推拿方案，以达到最佳的治疗效果。

需要注意的是，推拿治疗虽然具有一定的疗效，但并非适用于所有颈椎间盘突出证患者，对于病情较重、神经根受压严重的患者，推拿治疗可能会加重病情，甚至导致神经损伤，在进行推拿治疗前，患者应先咨询专业医生，了解自己的病情是否适合进行推拿治疗。

推拿治疗只是颈椎间盘突出证综合治疗的一部分，患者在进行推拿治疗的同时，还需要配合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复训练等，以达到最佳的治疗效果，患者还需要注意日常生活中的颈椎保护，如保持正确的坐姿、避免长时间低头使用手机等，以减少颈椎的负担，预防颈椎间盘突出证的发生。