1、理论知识的学习：健身教练资格证考试涉及的理论知识包括运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学等多个学科，这些知识对于非体育专业的考生来说，需要花费大量的时间和精力去学习和理解，随着健身行业的发展，新的理论和技术不断涌现，考生还需要不断更新自己的知识体系，以适应行业的变化。

2、实践技能的掌握：健身教练资格证考试不仅要求考生具备扎实的理论知识，还要求考生具备一定的实践技能，这包括各种健身器械的使用方法、训练动作的正确姿势、运动计划的制定和调整等，这些技能需要在实际操作中不断练习和积累，对于没有接触过健身行业的新手来说，难度较大。

3、考试内容繁多：健身教练资格证考试的内容涵盖了从基础理论到高级技能的各个方面，包括运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、运动训练学、运动康复学、运动损伤预防与处理等多个学科，考生需要在短时间内掌握大量知识，这对考生的学习能力和记忆力都提出了较高的要求。

4、考试形式复杂：健身教练资格证考试分为笔试和实操两个部分，笔试部分主要测试考生的理论知识，题型包括选择题、判断题、简答题等，实操部分主要测试考生的实践技能，包括器械操作、训练动作演示、运动计划制定等，考试形式较为复杂，考生需要在短时间内完成各种任务，对考生的应变能力和心理素质都提出了较高的要求。

5、竞争激烈：随着健身行业的发展，越来越多的人选择从事健身教练这一职业，每年报考健身教练资格证的人数逐年上升，竞争压力不断加大，考生需要在众多考生中脱颖而出，取得好成绩，这对考生的综合素质提出了较高的要求。

6、持续学习的要求：健身教练资格证考试只是进入健身行业的一个门槛，要想在这个行业取得成功，考生还需要不断学习和提高，随着健身行业的发展，新的理论和技术不断涌现，考生需要不断更新自己的知识体系，以适应行业的变化，健身教练还需要具备良好的沟通能力和服务意识，以满足客户的需求。

考取健身教练资格证的难度主要体现在理论知识的学习、实践技能的掌握、考试内容繁多、考试形式复杂、竞争激烈以及持续学习的要求等方面，要想顺利通过考试，考生需要付出大量的时间和精力，不断提高自己的综合素质，考生还需要关注健身行业的发展动态，不断更新自己的知识体系，以适应行业的变化。

在备考过程中，考生可以采取以下策略来提高自己的学习效果：

1、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，合理安排学习时间，确保每个学科都能得到充分的复习。

2、注重基础知识的学习：健身教练资格证考试涉及的理论知识较多，考生要注重基础知识的学习，打牢基础，为后续的学习和实践打下坚实的基础。

3、结合实际操作进行学习：在学习理论知识的同时，考生要结合实际操作进行学习，提高自己的实践技能。

4、参加培训班或请教专业人士：如果条件允许，考生可以参加培训班或请教专业人士，以提高自己的学习效果。

5、多做模拟题和真题：通过做模拟题和真题，考生可以熟悉考试题型，提高自己的应试能力。

6、保持良好的心态：考试过程中，考生要保持积极的心态，相信自己，克服困难，迎接挑战。