1、瑜伽基础知识：这部分内容主要测试考生对瑜伽的起源、发展、理论体系、瑜伽八支等方面的了解，包括瑜伽的历史、瑜伽的哲学思想、瑜伽的实践方法等。

2、瑜伽体式：这部分内容主要测试考生对瑜伽体式的掌握程度，包括各种基本体式、组合体式、倒立体式等，考生需要熟悉各种体式的名称、动作要领、注意事项等，并能够在实际操作中正确示范和指导学员。

3、瑜伽呼吸法：这部分内容主要测试考生对瑜伽呼吸法的掌握程度，包括腹式呼吸、胸式呼吸、全躯呼吸等，考生需要了解各种呼吸法的原理、作用、操作方法等，并能够在实际操作中正确示范和指导学员。

4、瑜伽冥想与放松：这部分内容主要测试考生对瑜伽冥想与放松技巧的掌握程度，包括静坐冥想、瑜伽冥想、瑜伽放松法等，考生需要了解各种冥想与放松技巧的原理、作用、操作方法等，并能够在实际操作中正确示范和指导学员。

5、瑜伽教学法：这部分内容主要测试考生对瑜伽教学方法的掌握程度，包括教学计划、教学组织、教学技巧等，考生需要了解瑜伽教学的基本原则、教学方法、教学技巧等，并能够在实际操作中运用所学知识进行教学。

6、瑜伽课程设计：这部分内容主要测试考生对瑜伽课程设计的掌握程度，包括课程目标、课程内容、课程安排等，考生需要了解瑜伽课程设计的基本原则、方法、技巧等，并能够在实际操作中设计出符合学员需求的课程。

7、瑜伽解剖学与生理学：这部分内容主要测试考生对瑜伽解剖学与生理学的掌握程度，包括人体骨骼、肌肉、关节、内脏器官等的结构、功能、运动规律等，考生需要了解瑜伽解剖学与生理学的基本知识，并能够在实际操作中运用所学知识指导学员。

8、瑜伽伤害与防护：这部分内容主要测试考生对瑜伽伤害与防护知识的掌握程度，包括瑜伽练习中可能出现的各种伤害、伤害的原因、预防措施等，考生需要了解瑜伽伤害与防护的基本知识，并能够在实际操作中指导学员避免伤害。

9、瑜伽心理学：这部分内容主要测试考生对瑜伽心理学的掌握程度，包括瑜伽心理学的基本理论、瑜伽心理调适技巧等，考生需要了解瑜伽心理学的基本知识，并能够在实际操作中运用所学知识指导学员。

10、瑜伽实践与指导：这部分内容主要测试考生在实际教学中的指导能力，包括教学过程中的组织、管理、沟通、评价等，考生需要具备良好的教学能力，能够在实际教学中运用所学知识指导学员。

瑜伽指导师资格证考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在全面测试考生的瑜伽知识和实践能力，考生需要通过系统学习，掌握瑜伽的基本理论、技巧、教学方法等，才能在考试中取得好成绩，成为一名合格的瑜伽指导师。