玉溪营养师证的考取需要遵循一定的流程和要求，你需要对营养学有一定的了解和兴趣，因为这将有助于你在学习过程中保持动力，你还需要具备一定的专业知识，如人体解剖、生理学、食品化学等，这些知识将有助于你更好地理解营养学的基本原理。

在报名参加考试之前，你需要了解玉溪市营养师证考试的相关政策和要求，考试分为两个阶段：笔试和面试，笔试主要测试你的理论知识，包括营养学、食品科学、人体解剖生理等方面的内容，面试则主要测试你的实际操作能力和沟通能力，如如何为不同人群制定合适的饮食计划，如何解决客户在饮食方面的问题等。

为了顺利通过考试，你需要做好充分的准备，以下是一些建议：

1、制定学习计划：根据自己的时间和基础情况，合理安排学习进度，确保每个知识点都能得到充分的学习和理解。

2、查找资料：利用网络、书籍等途径收集相关的学习资料，如教材、参考书、习题集等，关注行业动态和政策法规，以便及时了解考试的相关要求。

3、参加培训课程：如果条件允许，可以报名参加一些专业的培训课程，以便在老师的指导下进行系统的学习和复习。

4、做模拟题和真题：通过做模拟题和真题，可以检验自己的学习效果，找出自己的薄弱环节，并加以改进，熟悉考试题型和答题技巧，提高考试的应试能力。

5、加强实践：理论联系实际是学习营养学的关键，在学习过程中，要注重实践操作，如亲自动手制作美食、为家人制定饮食计划等，这样既能加深对理论知识的理解，又能提高自己的实际操作能力。

6、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过调整作息、进行适当的运动等方式来缓解压力，保持身心健康。

通过以上努力，相信你一定能够顺利通过玉溪市营养师证考试，实现自己的职业目标，祝你好运！