在炎炎夏日的毕业季,我们总是充满了期待和不舍,期待着未来的生活,不舍的是即将离开熟悉的校园,在这个特殊的时刻,我选择了一种特殊的方式来纪念我的大学生活——拿着毕业证瑜伽。
瑜伽,作为一种源自印度的古老运动,已经在全球范围内广受欢迎,它不仅能够帮助我们保持身体的健康,更能够帮助我们调整呼吸,放松心情,达到身心的平衡,而在我看来,瑜伽更是一种生活态度,一种对生活的热爱和尊重。
拿到毕业证的那一刻,我感到既激动又紧张,激动的是,我即将开始新的人生阶段,紧张的是,我不知道未来的路会如何,在这个时候,我选择了瑜伽,希望通过瑜伽来调整自己的心态,让自己以最好的状态迎接未来。
我选择在校园的草坪上进行瑜伽,阳光洒在身上,微风吹过,带来了一丝丝凉爽,我闭上眼睛,深深地吸了一口气,然后慢慢地呼出,我感到自己的身体逐渐放松,心情也逐渐平静下来。
我开始按照瑜伽的动作进行练习,每一个动作都需要我全神贯注,每一个呼吸都需要我深深地感受,我感到自己的身心都在这个过程中得到了释放,所有的压力和紧张都在这个过程中消散。
我想象着自己是一只展翅飞翔的鸟,自由自在地在天空中翱翔,我想象着自己是一朵盛开的花,静静地在阳光下绽放,我想象着自己是一片飘落的叶,随风轻轻地摇曳。
在这个过程中,我感到自己与大自然的联系更加紧密,我感到自己是大自然的一部分,我感到自己与大自然是一体的,我感到自己的生活是如此的美好,我感到自己的未来是如此的充满希望。
当我结束瑜伽的时候,我感到自己充满了力量,我知道,无论未来的路有多么艰难,我都有能力去面对,去战胜,因为,我有瑜伽,我有自己。