在上海考取瑜伽证的时间因个人情况和培训机构而异，从报名到拿到瑜伽证书需要经过以下几个阶段：

1、选择培训机构：你需要在上海选择一个有资质的瑜伽培训机构，可以通过网络搜索、咨询朋友或者参加瑜伽课程了解更多信息，在选择培训机构时，要注意查看其资质、师资力量、教学环境和课程设置等方面。

2、报名参加培训课程：在确定好培训机构后，你需要报名参加相应的瑜伽培训课程，瑜伽培训课程分为初级、中级和高级三个层次，你可以根据自己的瑜伽基础和兴趣选择合适的课程，报名时，要了解课程的学费、上课时间、课时安排等信息。

3、学习培训课程：在报名参加培训课程后，你需要按照课程安排参加培训，瑜伽培训课程通常包括理论学习和实践操作两部分，在学习过程中，要认真听讲、积极参与，争取掌握瑜伽的基本知识和技能。

4、参加考试：在完成培训课程后，你需要参加瑜伽师资格考试，考试一般分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对瑜伽基本知识的掌握程度；实践考试则主要测试你的瑜伽技能和教学能力，只有通过考试，才能获得瑜伽证书。

5、领取瑜伽证书：在通过瑜伽师资格考试后，你需要向培训机构申请领取瑜伽证书，一般情况下，培训机构会在考试结束后的一个月内为学员办理证书，领取证书时，要注意核对个人信息是否正确。

从报名到拿到瑜伽证书，大约需要1-3个月的时间，具体时间取决于你的学习进度、培训机构的安排以及考试时间的安排等因素，在学习过程中，要保持积极的学习态度，努力提高自己的瑜伽技能，相信你一定能够顺利拿到瑜伽证书。