自考国外健身教练证需要经过一系列的准备和学习，以下是详细的步骤：

1、了解证书要求：你需要了解你想要申请的国外健身教练证书的要求，不同的国家和地区，其健身教练证书的要求可能会有所不同，你可能需要具备一定的健身知识和技能，以及一定的英语水平。

2、学习相关知识：你需要通过自学或者参加培训课程来学习健身教练的相关知识，这些知识可能包括健身理论、运动生理学、营养学、心理学等，你也需要学习如何设计和指导健身计划，以及如何进行健身评估和健康咨询。

3、参加实践课程：除了理论知识，你还需要通过实践来提高你的技能，你可以参加一些健身教练的实践课程，或者在健身房找一份工作，以便在实践中学习和提高。

4、准备考试：当你觉得自己已经准备好了，就可以开始准备考试了，你可以找到相关的考试指南和模拟试题，进行复习和练习，你也可以找一些已经获得健身教练证书的人，向他们请教考试的技巧和经验。

5、报名参加考试：在你准备好之后，就可以报名参加考试了，你需要在指定的时间和地点参加考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分。

6、等待考试结果：考试结束后，你需要等待一段时间才能得到考试结果，如果你通过了考试，就可以获得健身教练证书了，如果你没有通过，不要灰心，你可以根据考试反馈来改进你的学习方法，然后再次尝试。

7、持续学习和提高：获得健身教练证书只是开始，你还需要持续学习和提高，以便更好地服务于你的客户，你可以参加一些进阶的课程，或者参加一些专业研讨会，以便了解最新的健身理论和技术。

自考国外健身教练证需要付出一定的时间和努力，但只要你有决心和毅力，你一定可以成功，获得健身教练证书不仅可以提高你的专业技能，也可以为你的职业发展打开新的道路。