营养师中级资格证考试是针对已经具备一定基础的营养师进行的专业能力提升和认证的考试，这个考试的主要目的是检验考生是否具备独立完成营养咨询、营养评估、营养计划制定和营养干预的能力，考试内容主要包括营养学基础知识、营养评估方法、营养计划制定和营养干预技术等。

营养师中级资格证考试的时间通常每年举行两次，分别在春季和秋季，具体的考试时间需要根据中国营养学会或者各地人力资源和社会保障局的公告来确定，考试报名时间会在考试前的一个月左右开始，持续到考试前的一周结束，考生需要在规定的时间内完成报名，并按照要求提交相关的材料。

在准备考试的过程中，考生需要对营养学的基础知识有深入的理解和掌握，包括营养学的基本理论、营养素的功能和作用、食物的营养价值等，考生还需要熟悉营养评估的方法和技术，包括饮食调查、体格检查、血液检测等，考生还需要掌握营养计划制定的技巧，能够根据个体的健康状况和生活习惯，制定出科学、合理的饮食计划，考生还需要了解营养干预的技术，包括饮食指导、运动指导、心理辅导等。

考试的形式通常为笔试，包括选择题、填空题、简答题和案例分析题等，考试的内容不仅涵盖了理论知识，还包括了实践技能，考生在准备考试的过程中，不仅要注重理论学习，还要注重实践操作。

营养师中级资格证考试是一个全面检验营养师专业能力的考试，对于想要提升自己专业水平，提高就业竞争力的营养师来说，具有非常重要的意义，考生需要提前做好充分的准备，确保在考试中取得好成绩。