中医推拿是一种传统的中医治疗方法，通过对人体经络、穴位的按摩、揉捏、拍打等手法，以达到调节气血、舒筋活络、消除病痛的目的，在中医推拿中，有很多不同的证型，针对不同的病症和体质，选择相应的推拿方法进行治疗，在众多的中医推拿证型中，哪个证型比较好办呢？

我们需要了解什么是中医推拿的证型，中医推拿的证型是根据病人的病症、体质、年龄等因素综合判断出来的，不同的证型需要采用不同的推拿手法和治疗方法，常见的中医推拿证型有：风湿痹痛、筋骨损伤、腰腿疼痛、肩颈疼痛、神经衰弱等。

在这些证型中，风湿痹痛是比较好办的一种，风湿痹痛是由于风、寒、湿邪侵入人体，导致气血运行不畅，关节疼痛、肿胀等症状，针对这种病症，中医推拿主要采用疏通经络、祛风除湿的方法，常用的手法有：推、拿、揉、捏、按、拍等，这些手法可以有效地改善局部血液循环，缓解疼痛，消除炎症。

风湿痹痛的治疗通常需要进行一段时间的推拿治疗，每天或隔天进行一次，每次治疗时间为30-60分钟，在治疗过程中，患者需要配合医生的建议，注意饮食调养，避免风寒湿邪的侵袭，经过一段时间的推拿治疗，风湿痹痛的症状会明显改善，关节活动度增加，疼痛减轻。

除了风湿痹痛之外，其他证型的中医推拿治疗也有一定的疗效，筋骨损伤可以通过推拿手法促进软组织修复，加速恢复；腰腿疼痛可以通过推拿手法缓解肌肉紧张，改善腰椎稳定性；肩颈疼痛可以通过推拿手法放松肌肉，缓解颈椎压力；神经衰弱可以通过推拿手法调节神经系统功能，改善睡眠质量等。