1、瑜伽理论知识：这是考核的基础部分，包括瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等内容，考生需要对这些理论知识有深入的理解和掌握，才能在实践中正确引导学生。

2、瑜伽体式教学：这部分主要考察考生的教学能力，包括如何正确地演示瑜伽体式，如何指导学生进行体式的练习，如何处理学生在练习过程中可能出现的问题等，考生需要具备良好的身体素质和灵活的教学技巧。

3、瑜伽呼吸法教学：瑜伽呼吸法是瑜伽实践的重要组成部分，也是教学中的重点，考生需要掌握各种瑜伽呼吸法的技巧，能够准确地解释其原理和作用，能够指导学生进行呼吸法的练习。

4、瑜伽冥想教学：冥想是瑜伽实践的最高阶段，也是教学中的难点，考生需要掌握冥想的技巧，能够引导学生进入冥想状态，能够帮助学生解决冥想过程中可能出现的问题。

5、瑜伽课程设计：这部分主要考察考生的课程设计能力，包括如何根据学生的身体状况和需求设计合适的瑜伽课程，如何安排课程的内容和进度，如何评估课程的效果等。

6、瑜伽教学伦理：这部分主要考察考生的教学伦理，包括如何尊重学生，如何处理与学生的关系，如何处理教学中可能出现的道德问题等。

7、瑜伽解剖学和生理学知识：这部分主要考察考生对瑜伽解剖学和生理学的理解和掌握，包括人体各部位的结构和功能，人体的基本生理过程，瑜伽对人体各系统的影响等。

8、瑜伽伤害防护：这部分主要考察考生的伤害防护知识，包括如何预防和处理瑜伽练习中可能出现的伤害，如何指导学生进行安全的练习等。

就是瑜伽师资证考核内容的主要内容，考生需要在理论学习和实践操作中不断提高自己的能力，才能通过考核，成为一名合格的瑜伽教师。