选择题
1、推拿按摩的主要作用是:
A. 缓解疼痛 B. 放松肌肉 C. 促进血液循环 D. 所有以上
2、下列哪项不是推拿按摩的基本手法?
A. 推 B. 揉 C. 捏 D. 刮
3、推拿按摩的基本原则是:
A. 轻快柔和 B. 均匀有力 C. 持久稳定 D. 所有以上
4、下列哪项不是推拿按摩的禁忌症?
A. 急性炎症 B. 骨折 C. 高血压 D. 心脏病
5、推拿按摩的常用穴位包括:
A. 太冲穴 B. 足三里穴 C. 肺俞穴 D. 所有以上
判断题
1、推拿按摩可以治疗所有的疾病。(错)
2、推拿按摩时,力度越大,效果越好。(错)
3、推拿按摩时,应避免在饭后立即进行。(对)
4、推拿按摩时,应避免在疲劳或饥饿时进行。(对)
5、推拿按摩时,应避免在情绪不稳定时进行。(对)
简答题
1、请简述推拿按摩的基本手法及其作用。
答:推拿按摩的基本手法包括推、揉、捏、刮等,推法主要用于疏通经络,活血化瘀;揉法主要用于放松肌肉,缓解疼痛;捏法主要用于调整脏腑功能,平衡阴阳;刮法则主要用于清热解表,排毒养颜。
2、请简述推拿按摩的注意事项。
答:推拿按摩时,应注意以下几点:一是选择适当的时间,避免在饭后、疲劳或饥饿时进行;二是选择适当的部位,避免在皮肤破损或有炎症的部位进行;三是控制适当的力度,避免过大或过小;四是注意个人卫生,避免交叉感染。
3、请简述推拿按摩的禁忌症。
答:推拿按摩的禁忌症主要包括急性炎症、骨折、内脏疾病(如心脏病、高血压等)、皮肤病(如湿疹、疮疖等)、孕妇等,对于这些情况,应避免进行推拿按摩。