1、瑜伽理论知识：这是考核的基础部分，包括瑜伽的历史、哲学、解剖学、生理学、心理学等，考生需要对这些知识有深入的理解和掌握，才能在实践中更好地应用。

2、瑜伽体式：这是瑜伽实践的核心部分，包括各种瑜伽体式的演示和教学，考生需要熟练掌握各种体式的正确做法，能够清晰地向学员解释和指导。

3、瑜伽呼吸法：这是瑜伽实践的重要组成部分，包括各种呼吸法的演示和教学，考生需要熟练掌握各种呼吸法的正确做法，能够清晰地向学员解释和指导。

4、瑜伽冥想：这是瑜伽实践的重要环节，包括冥想的演示和教学，考生需要熟练掌握冥想的正确做法，能够清晰地向学员解释和指导。

5、瑜伽教学技巧：这是考核的实践部分，包括如何设计和组织瑜伽课程，如何与学员沟通，如何处理教学中的问题等，考生需要具备良好的教学技巧，能够有效地传授瑜伽知识和技能。

6、瑜伽伦理和职业道德：这是考核的道德部分，包括瑜伽的伦理原则，教师的职业道德等，考生需要具备良好的道德品质，能够尊重学员，尊重瑜伽的传统和精神。

7、瑜伽急救知识：这是考核的安全部分，包括在瑜伽实践中可能出现的各种伤害和疾病的预防和处理，考生需要具备基本的急救知识和技能，能够确保瑜伽实践的安全。

8、瑜伽哲学和文化：这是考核的深度部分，包括对瑜伽哲学和文化的理解和体验，考生需要具备深厚的文化底蕴，能够深入理解瑜伽的精神内涵。

瑜伽证考核内容旨在全面评估一个人在理论、实践、教学、道德、安全和深度等方面的能力，以确保他们能够胜任瑜伽教师的角色，传播和保护瑜伽的知识和精神。