中医推拿是一种传统的中医疗法，通过对人体穴位和经络的按压、揉捏、拍打等手法，以达到调理身体、预防疾病、治疗疾病的目的，对于女性朋友来说，哪个证好办呢？下面就来详细介绍一下。

1、月经不调：月经不调是女性常见的妇科疾病，表现为月经周期不规律、经量过多或过少、经期延长等，中医推拿可以通过刺激相应的穴位，如三阴交、太冲、足三里等，来调节内分泌，促进血液循环，从而改善月经不调的症状。

2、痛经：痛经是指月经期间出现的腹痛、腰痛等症状，中医推拿可以通过按摩腹部和腰部的穴位，如关元、气海、命门等，来缓解疼痛，舒缓肌肉紧张，促进血液循环，从而缓解痛经的症状。

3、乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块等，中医推拿可以通过按摩乳房周围的穴位，如乳根、膻中、天池等，来促进乳腺的血液循环，缓解乳房胀痛，减轻乳房肿块的症状。

4、更年期综合症：更年期综合症是指女性进入更年期后出现的一系列身体和心理症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等，中医推拿可以通过按摩头部和颈部的穴位，如百会、风池、太阳穴等，来调节神经系统，缓解症状，提高生活质量。

5、产后恢复：产后恢复是女性在分娩后需要面对的一个重要问题，包括恢复子宫收缩、恢复体力、恢复身材等，中医推拿可以通过按摩腹部和腰部的穴位，如关元、气海、命门等，来促进子宫收缩，增强体力，帮助恢复身材。

中医推拿对于女性的健康具有很大的帮助作用，可以帮助女性朋友调理身体、预防疾病、治疗疾病，需要注意的是，选择适合自己的推拿证候非常重要，最好在专业医生的指导下进行推拿治疗，以确保安全和有效性，女性朋友在日常生活中也应该注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持心情愉快，才能更好地维护自己的健康。