母婴营养师证过期后，首先不要慌张，因为这是一个很常见的问题，以下是一些可能的解决方案：

1、重新考试：这是最直接的方法，你需要重新参加母婴营养师的考试，通过后就可以重新获得证书，这个过程可能会比较耗时，因为你需要重新学习和准备考试，这也是一个重新复习和提升自己专业知识的好机会。

2、续期：有些地方可能允许你直接续期你的母婴营养师证，你需要联系你的发证机构，了解他们是否提供这样的服务，如果提供，你需要按照他们的要求进行操作，这通常比重新考试要简单一些，但是可能需要支付一定的费用。

3、转行：如果你不再想从事母婴营养师的工作，或者你觉得自己的专业知识已经过时，你可以考虑转行，你可以根据你的兴趣和能力，选择一个新的职业方向，你可以考虑成为一名儿童心理咨询师，或者成为一名健康教育工作者。

4、继续教育：即使你的母婴营养师证过期了，你仍然可以继续学习和提升自己的专业知识，你可以参加一些相关的培训课程，或者阅读一些专业书籍，这样不仅可以帮助你保持自己的专业知识，也可以为你未来的职业发展打下坚实的基础。

5、自我提升：除了专业知识，作为一名母婴营养师，你还需要具备一些其他的技能，例如沟通能力、解决问题的能力等，你可以通过参加一些培训课程，或者阅读一些相关的书籍，来提升这些技能。

母婴营养师证过期并不意味着你的职业生涯就此结束，相反，这可能是一个重新评估自己职业目标和发展方向的好机会，无论你选择哪种方法，永远不要停止学习和提升自己，只有这样，你才能在职业生涯中不断进步，实现自己的价值。