公共营养师资格证是一种由国家相关部门颁发的，证明持证人具备公共营养知识和技能的资格证书，在包头市，如果你想报考公共营养师资格证，你需要了解以下内容。

你需要满足报考条件，报考公共营养师资格证的条件包括：具有全日制大学本科及以上学历，专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、营养学、医学等相关专业；或者具有全日制大专及以上学历，且有2年以上相关工作经验，你还需要具备良好的职业道德和职业素养。

你需要准备报考材料，报考公共营养师资格证的材料一般包括：身份证原件及复印件、学历证书原件及复印件、工作证明原件及复印件、近期免冠照片等，具体的报考材料可能会根据不同的报考机构和报考时间有所不同，你需要提前向报考机构咨询清楚。

你需要了解考试内容和考试形式，公共营养师资格证的考试一般包括笔试和面试两部分，笔试主要考察你的专业知识和理论知识，面试主要考察你的实践能力和应用能力，考试内容一般包括营养学基础、食品卫生学、食品加工技术、食品安全管理、营养评估与指导等。

你需要选择合适的报考机构，在包头市，有很多机构提供公共营养师资格证的报考服务，你需要根据自己的实际情况和需求，选择信誉好、服务好的机构，你可以通过网络搜索、朋友推荐等方式，了解各个机构的具体情况。

你需要制定学习计划和复习策略，报考公共营养师资格证需要掌握大量的专业知识，你需要提前做好学习计划，合理安排学习时间，你可以通过阅读教材、参加培训班、做模拟题等方式，进行有效的复习。