健康证明

尊敬的都灵健身房管理层：

我，[您的全名]，身份证号码为 [您的身份证号码]，现居住在 [您的地址]，在此郑重声明我在申请成为都灵健身房会员之前已经进行了全面的健康检查，并且确认我目前身体状况良好，没有任何可能影响我在健身过程中或由于健身活动引发的任何疾病的病史。

根据我对自身健康状况的了解，我没有任何心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、癫痫、精神疾病或其他任何可能对我自身或他人构成风险的疾病，我已经向我的医生咨询过，他/她也确认我可以进行规律的体育锻炼。

在过去的一年中，我没有因为任何医疗状况而停止过日常运动，我经常进行的运动包括：跑步、游泳和力量训练，我一直保持良好的饮食习惯，尽量避免吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，我每天保证有足够的睡眠时间，并尽量避免过度的压力和紧张。

我明白在健身过程中可能会有意外发生，因此我已经购买了意外伤害保险，以防万一，我也了解都灵健身房对于会员的安全有严格的规定和措施，我会严格遵守这些规定，以确保自己和他人的安全。

我承诺，如果我在健身过程中出现任何健康问题，我会立即停止锻炼并寻求医疗帮助，我也会定期进行身体检查，以确保我的身体状况适合继续进行健身活动。

我在此再次确认，我已经完全理解并接受都灵健身房的所有规定和要求，包括但不限于会员的责任和义务，以及对于我个人健康状况的要求，我承诺我会尽我最大的努力保持身体健康，以享受健身带来的乐趣和好处。

谢谢你们的理解和支持，我期待在都灵健身房开始我的健身之旅。

此致，

[您的全名]

[日期]

注：此健康证明需由医生签字确认后方可生效。