在青岛，普通人想要考取营养师证需要经过以下步骤：

1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关信息，包括证书的性质、用途、考试科目、考试时间等，这些信息可以通过网络、书籍、培训机构等途径获取。

2、参加培训课程：为了更好地备考营养师证，你可以选择参加一些培训课程，这些课程通常会涵盖营养学的基本知识、实践技能等内容，帮助你系统地学习营养师所需的专业知识，培训机构还会提供一些模拟试题和考试技巧，帮助你更好地应对考试。

3、自学：除了参加培训课程外，你还需要自己进行大量的自学，可以通过阅读专业书籍、查阅资料、观看视频等方式，不断丰富自己的专业知识，还可以关注一些营养师相关的公众号、论坛等，了解行业动态和最新研究成果。

4、报名参加考试：在完成培训课程和自学后，你可以报名参加营养师证的考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你的专业知识，实践考试主要测试你的实际操作能力，报名时需要提交个人信息、学历证明、培训证明等相关材料。

5、准备考试：在报名成功后，你需要认真准备考试，可以制定一个详细的复习计划，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习，在复习过程中，要注重理论与实践相结合，多做模拟试题，提高自己的应试能力。

6、参加考试：在考试当天，要保持良好的心态，相信自己的努力，考试时要注意时间分配，对于不会的题目可以先跳过，等其他题目做完后再回来解答，考试结束后，要认真检查试卷，确保没有遗漏的题目。

7、领取证书：考试合格后，你可以在规定的时间内领取营养师证书，拿到证书后，你就可以从事营养师相关工作了。