考取营养师证需要掌握一定的专业知识和技能，因此自学是一个重要的环节，以下是一些建议的书籍，可以帮助你准备营养师证考试。

1、《营养学基础》：这本书是营养学的基础教材，涵盖了营养学的基本原理、营养素的分类和功能等内容，通过学习这本书，你可以建立起对营养学的整体认识。

2、《营养师实用手册》：这本书是一本实用的指南，介绍了营养师的日常工作和实践技巧，它包括了营养评估、饮食计划制定、营养咨询等方面的内容，对于准备考取营养师证的人来说非常有帮助。

3、《营养学与健康》：这本书主要介绍了营养学与健康的关系，包括营养不良、肥胖、心血管疾病等常见疾病的预防和治疗，通过学习这本书，你可以了解到不同营养素对身体的影响，以及如何通过饮食来改善健康状况。

4、《食品科学与营养学》：这本书主要介绍了食品的组成、消化和吸收过程，以及不同食物对人体的影响，通过学习这本书，你可以了解到如何选择健康的食物，以及如何合理搭配饮食。

5、《营养师考试指南》：这本书是专门为准备考取营养师证的人编写的，包含了考试大纲、考试题型和解题技巧等内容，通过学习这本书，你可以了解到考试的要求和重点，有针对性地进行复习。

除了以上的书籍，还可以参考一些相关的学术论文、期刊和专业网站，了解最新的研究成果和行业动态，还可以参加一些营养师培训班或在线课程，通过系统的学习和实践来提高自己的专业水平。

自学是考取营养师证的重要环节，通过阅读相关的书籍和资料，可以建立起扎实的专业知识和技能，要注重实践和实际操作，通过参与实际工作和项目来提高自己的能力，祝你考取营养师证顺利！