1、基础知识：公共营养师四证考试首先要求考生掌握一定的基础知识，包括营养学原理、人体生理学、微生物学、食品化学、食品安全与卫生等，这些基础知识是考生在后续学习和工作中能够顺利进行的基础。

2、专业技能：公共营养师四证考试对考生的专业技能要求较高，包括膳食调查与评估、饮食计划与指导、食品加工与烹饪、营养素计算与监测等，这些技能要求考生具备实际操作能力，能够根据不同人群的特点和需求，制定合理的膳食方案。

3、法律法规：公共营养师四证考试还要求考生熟悉相关的法律法规，如《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国营养改善法》等，这些法律法规对于公共营养师的工作具有重要的指导意义，考生需要了解并掌握这些法律法规的内容和要求。

4、实践经验：公共营养师四证考试对考生的实践经验也有一定要求，通常要求考生具备一定的临床实践经验，能够运用所学知识和技能解决实际问题，考生还需要关注行业动态，了解最新的研究成果和技术发展。

5、综合素质：公共营养师四证考试还对考生的综合素质有一定要求，包括沟通协调能力、团队协作能力、分析判断能力等，这些素质对于公共营养师在工作中能否取得良好的业绩具有重要意义。

6、职业道德：公共营养师四证考试要求考生具备良好的职业道德，能够严格遵守行业规范，尊重客户隐私，为客户提供真实、准确的健康建议，考生还需要具备一定的社会责任感，关注公共卫生问题，为促进社会健康事业做出贡献。

公共营养师四证考试内容涵盖了基础知识、专业技能、法律法规、实践经验、综合素质和职业道德等多个方面，考生需要全面掌握这些内容，才能顺利通过考试，成为一名合格的公共营养师。