瑜伽教练证的考试并没有特定的年龄限制，只要身体条件允许，任何年龄段的人都可以参加，对于想要考取瑜伽教练证的人来说，选择何时考试是一个需要考虑的问题，以下是一些可能的考虑因素：

1、身体素质：瑜伽是一种对身体要求很高的运动，需要有良好的身体素质和柔韧性，如果你的身体素质还不够好，可能需要先通过一段时间的瑜伽练习来提高，20-30岁的年轻人身体素质较好，更适合参加瑜伽教练证的考试。

2、学习能力：瑜伽教练证的考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，包括理论知识、技术技能、教学能力等，需要有一定的学习能力才能掌握，如果你的学习能力强，可以在较短的时间内掌握这些知识，那么无论年龄大小，都可以选择考试。

3、时间安排：瑜伽教练证的考试通常需要一定的准备时间，包括学习、练习、复习等，如果你的时间安排得当，可以在工作或学习之余抽出足够的时间来准备考试，那么无论年龄大小，都可以选择考试。

4、职业规划：瑜伽教练是一个需要长期投入和持续学习的职业，如果你对瑜伽有深厚的兴趣，愿意将其作为自己的职业方向，那么无论年龄大小，都可以考虑参加瑜伽教练证的考试。

5、经济条件：瑜伽教练证的考试费用不低，加上培训、教材、考试等其他费用，可能需要一定的经济投入，如果你的经济条件允许，那么无论年龄大小，都可以考虑参加瑜伽教练证的考试。

瑜伽教练证的考试并没有特定的年龄限制，选择何时考试主要取决于你的身体状况、学习能力、时间安排、职业规划和经济条件等因素，无论你是年轻人还是中年人，只要你对瑜伽有热情，愿意投入时间和精力去学习和实践，都有可能成为一名优秀的瑜伽教练。