中级营养师证的考取需要经过一系列的学习和考试，以下是详细的步骤：

1、学习基础知识：你需要对营养学有基础的了解，这包括了解人体对各种营养素的需求，以及如何通过饮食来满足这些需求，你可以通过阅读书籍、参加在线课程或者参加大学的相关课程来学习这些知识。

2、参加培训课程：许多机构都提供营养师的培训课程，这些课程通常会涵盖营养学的基础知识，以及如何进行营养咨询和评估等内容，参加这些课程可以帮助你更好地理解和掌握营养学的知识。

3、取得相关证书：在完成培训课程后，你可以申请取得相关的证书，这些证书可以证明你已经掌握了营养学的基础知识，并且有能力进行营养咨询和评估。

4、参加考试：在取得相关证书后，你就可以报名参加中级营养师的考试了，考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识部分主要测试你对营养学的理解和应用，实践技能部分则主要测试你的实际操作能力。

5、通过考试：如果你在考试中取得了合格的成绩，那么你就可以获得中级营养师的证书了，这个证书是你具备中级营养师资格的证明，也是你在营养行业工作的重要依据。

6、持续学习：虽然你已经获得了中级营养师的证书，但是营养学是一个不断发展的领域，你需要不断学习新的知识和技能，以便能够提供更好的服务。

考取中级营养师证需要你投入时间和精力去学习，但是只要你有决心和毅力，你一定能够成功，拥有中级营养师的证书不仅可以提高你的专业技能，也可以为你的职业发展提供更多的机会。