?不花一分钱 四大“穴位”自然美颜 第3大保镖——太溪 我们先来看看太溪这个名字。“太”，是大、多的意思；“溪”，是溪水。

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合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢？不是有那句话吗？“女人是水做的”，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。 在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。

艾绒加花椒：艾绒加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 艾绒30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治疗皮肤搔痒。 艾绒泡脚的方法一： 取艾绒（根据自己的情况取量）放入锅中煮，煮成咖啡色的，然后倒入脚盆再根据自身适合的温度加入温水（水不要太温）泡的过程中可以根据水温加入适量的温水。 艾绒泡脚的方法二： 先准备一壶开水，取适量艾绒置于盆中，倒入开水，等开水慢慢凉下来，温度适合脚的承受力为度，再放进双脚，慢慢浸泡，浸泡过程中，可同时用手揉搓脚底穴位，待水温降底，再加入一些开水，如此，浸泡30分钟左右，或者泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，不吃寒凉的食物，注意休息。一次泡上15到20分钟即可一个星期泡上3至4次。 艾绒 编辑 ?[ài róng] 定义 艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。156100045