十二井 指头是人身灵敏的敏感点，所谓十井与十宜.从《灸绳》中所列举的感传规律及临床效果来看，其作用甚本是一致的。而且外侧爪甲角与内侧爪甲角其功用亦大体同，以咽喉与腮烦肿痛来论，取大指内外侧爪甲角皆可有效，故大指甲角内侧之少商，也有甲根之中商与甲角外侧老商之说。

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为了应用上的习惯与解说上的便利，故把十二井的选穴方法与适应症分别予以说明.如： 表里同取 少商与商阳同取，可以清利头目，消肿止痛，对急性扁桃体炎、腮腺炎及口赤肿痛等，可立即生效，中冲与关冲同取，可以清营止渴，泻火除烦，适用于高热烦锡、息粗尿赤，以及尿道灼热与刺痛诸症，少冲与少泽同取，可以宁神泄热，清解上焦，对面赤面热、口舌糜烂，以及腮腺肿痛等尽皆适宜，隐白与厉兑同取，以消胀宽中，止呕降逆，对呕吐反胃有显效，大敦(中趾尖新大敦)与窍阴同取.

冬季艾灸再好不过！女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力， 改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善， 皮 肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于 女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。 【艾灸的适应症】 ： 女性手脚冰凉、面色晦暗、 月经不调、痛经、黄褐斑、痤 疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。 【温灸治疗和保健在身体方面有六大功效】 ： 温肌散寒、疏风解表；温经通络、 活血散 瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤； 平衡阴阳、保健防病。156093656