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怎么调理? 1调理对象 中年以上男女。 2适应症候 40岁左右，女性月经量渐少、牙齿松动、皮肤松驰。中年男性腰酸乏力、视力、听力下降、过早有白发等症。 3艾灸疗法 穴位组方 调理方 肺俞、脾俞、大椎、腰阳关、关元、足三里。基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。 4艾灸疗法 配穴原理 中医认为，人的寿命长短，患病与否，常与五脏虚衰的程度有关。在五脏中肾和脾为重要，因为肾不但为先天之本，又是其他脏器资生的根本。而脾为后天之本，不仅是气血生化之源，同时又能资助肾气。因此，抗衰才调理以肾、脾胃为主。命门、肾俞可补益元气，温补肾气，肺俞补益肺气，脾俞调理脾胃，可使人体气血旺盛，。 版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理。 点下方↓↓↓阅读原文有惊喜！

“上火”为民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。虽然有些人常年上火不断，但同时呢，又伴随着很多虚、寒的问题存在，尤其是肚脐以下的部位。 393.jpg 比如小腹冷痛，小便清长，特别怕冷，时常痛经，后腰/屁股/膝盖/脚丫子凉，经常拉肚子…… 616.jpg 你还别说，这种一边上火一边虚寒的问题，中医还真有细致的认识。这就是传说中的「上热下寒」。 「上热下寒」，到底是什么？ 中医认为，人体内的气血阴阳运行，就跟自然界天地的循环是一样一样的。比如说，心主火，位居人体的上部，好比天上的太阳；肾主水，位居人体的下部，好比地上的河流。 说白了，就是体内气血阴阳的循环正常，能让该暖和的地方暖和着，该凉快的地方凉快着，而阳气也不会没个规矩到处乱窜。149272132