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艾灸疗法 配穴原理 亚健康形成的原因是生活节奏过快，起居不规律，长时间超负荷的工作造成体力透支，精神高度紧张，饮食结构不合理，睡眠不足，不能按时入睡，生物钟被破坏，导致五脏六腑功能紊乱，阴阳失衡。因此，除了基本方外，所选调理方中大椎穴归于督脉，是养生保健之要穴，是督脉与诸经之会，能振奋一身之阳气，调节全身之气血，对机体有强身保健的作用;肺俞穴为肺的背俞穴，是肺脏经气输注于背部之处，有补益肺气的作用;关元穴是全身强壮要穴，具有滋阴填精，温肾壮阳的作用;足三里为机体强壮要穴，具有益气养血，健脾补虚的作用。因此，亚健康调理以补肾气，调理脾胃为主。温补命门一定要用没点燃过艾条，且点燃后不能用口吹或用手扇，且艾火不能旺，否则就为泻。 扫面下图关注微信 扫描关注以下公众号

艾灸是女人的“第二春”！ 为什么这么说呢？ 女性为阴柔之体，的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒痛经不育、胃寒胃痛……经络不通，身体处处淤堵，烦恼就来了！ 而补充人体阳气的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效。 宋代的医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法： 为灼艾， 第二为丹药， 第三为附子。 灼艾就是艾灸。 艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰台，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种大量的化学成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。 艾灸就是把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中具有物理和化学综合疗效的学科。 艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气有效的方法。 马上进入冬天，北方的天气已经很寒冷，这个时候需要增强自身的抗寒能力，才能使身体暖和起来，远离月经不调、痛经、以及寒凝血淤导致的多种妇科病。149272183