艾灸施灸方法 艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，（加入性温芳香药物为药艾条）（普通的艾条和药艾条中药店均有售）点燃后熏熨或温灼体表穴位，以达到保健治病的一种自然疗法。 艾条灸的方法 1常用方法是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，有温和灸，在啄灸（一上一下），回旋灸（一左一中，来回打圈）。

咨询申申老师吧.加手机号的微信送学习资料.送视频学习.

2.隔物灸。施灸时，艾炷不直接臵于皮肤上，而是在皮肤与艾炷之间加上药物，有隔姜灸；隔蒜灸；隔盐灸等等。间接灸火力温和，同时具有艾灸和所加药物的双重作用。 3. 灸器灸:把艾炷，艾条放在灸器里施灸,有铜，不锈钢盒，竹盒等。 以上三种家庭中长用方法 艾灶灸:即用艾绒或艾粉做成因锥型或自贴灸型进行施灸. 直接灸一将艾泣直接放在皮肤上灸至起泡,对咳喘,肺痨,痞块有良好的作用.有人事指导。 养生就是一种磨练意志的过程，耐心重要 .

主材艾条艾炷选择 艾灸通常是用艾炷、艾条（艾绒成条炷）在人体重要穴位及患病部位皮肤约进行烧灼、熏烤，所以艾绒的好坏直接影响疗效，所以选择与判断好坏很重要。 什么是好艾绒，怎么区分呢？（艾条与药艾条各大药店有售，大家可以买几种，打开一条看看内部的艾绒，对比一下） 首先，孟子告诉我们“今之欲，犹七年之病，求三年之艾也，苟不为畜，终身不得”。孟子时代，艾草需要储存三年以上才能得以用药是非常普及的一件事情。155761196