人体十二经脉

十二经脉(手三阴手三阳，足三阴足三阳)1?手太阴肺经2?手阳明大肠经3?足阳明胃经4?足太阴脾经5?手少阴心经6?手太阳小肠经7?足太阳膀胱经8?足少阴肾经9?手厥阴心包经10?手少阳三焦经11?足少阳胆经12?足厥阴肝经

人体奇经八脉

奇经八脉1.督脉2.任脉3.冲脉4.带[文]脉5.阳跷脉6.阴跷脉7.阳维脉8.阴[章]维脉

你清楚自己的身体吗,我们全身的经络就好[来]像山川大河一样,川流不息奔腾无阻。五脏[自]六腑,层次分明,如同博物馆陈列的珍贵器[湖]物一样,各得其所且各司其职。你知道阴阳[南]五行、五色、五味这些东西都跟我们的经络[长]有关系吗?

1 经络与阴阳

中医将经络中内属脏的跟脏直接相连、关系[沙]最密切的称为阴经。它与脏对应的腑又有紧[中]密的联系，中医称这种关系为络；将内属腑[医]的跟脏直接相连、关系最密切的经称为阳经[康]。同样,它络于腑相对应的脏，阳经在四肢[复]的外面，阴经在四肢的内面。

2 经络与五行

中医的五行学说,是以木、火、土、金、水[理]五种物资的特性来归类自然界的各种事物和[疗]现象，五行相生的次序是:木生火,火生土[培],土生金,金生水,水生木；五行相克的次[训]序是:木克土、土克水、水克火、火克金、[学]金克木。《内经》将五行学说用于医学，形[习]成了中医学的五行学说。于是五行与人体脏[网]腑对应起来，其中经络对应关系为：木、火[文]、土、金、水分别对应肝经、心经、脾经、[章]肺经、肾经。

肝经太旺的人平时都容易生气,因肝经主怒[来]。若是女士的话就易得乳腺增生,因肝经要[自]经过乳房；肝经有异常的话同时影响到脾经[湖],又因木克土，所以她同时也会有消化系统[南]方面的问题,比如腹泻、腹胀或胃疼等病。[长]

3 经络与五色

青、红、黄、白、黑五色分别对应的经络是[沙]肝经、心经、脾经、肺经、肾经,根据经络[中]与五色的对应关系，建议心经虚的人，即心[医]慌心悸的人多穿红色衣服;肺经虚的人，即[康]平时常感冒的人多穿白色衣服;肝经虚的人[复]，即平时胆小的人容易被惊吓的人多穿青色[理]衣服;肾经虚的人，即平时怕冷的人多穿黑[疗]衣服。

心经、夏天、红色在五行里都是属火，所以[培]中医提出红色衣服为夏天着装的首选,不少[训]人认为夏天穿白色衣服最好,其实穿红色的[学]最好,因为红色的可见光波最长,可以大量[习]吸收紫外线,保护皮肤并防止皮肤老化，这[网]个结论又印证了中医理论的博大精深。

4 经络与五味

在中医理论中，经络与五味对应为:酸入肝[文]经，甘入脾经，苦入心经，辛入肺经，咸入[章]肾经；而五味的功能为酸收、甘缓、苦泻、[来]辛走、咸润，并通过经络传导间接地作用于[自]脏腑。如某人喜吃酸东西，如果他的胃不好[湖]，那就得少吃，因酸是属木，旺肝经，木克[南]土,而胃是属土。

当人的某个经络功能下降时，对某些滋味就[长]感觉不到;当某个经络亢奋时，即使没吃东[沙]西口中也会感到有某种很重的口味，比如心[中]火重时口发苦。

我们的祖先有“早吃咸晚喝甜”的习惯,这是很有道理的。早餐一定要吃好以应付一上午繁忙的工作,咸入肾经，肾经气旺,自然精力充沛。早餐的稀粥、咸菜，再吃几个包子或吃一碗面是中国传统饮食中最好的、最符合经络养生的选择。晚上吃完饭后,喝点蜂蜜,甘入胃经和脾经,胃和而安，自然会睡得好。