1.心腧穴 在第五胸椎两侧旁开1.5寸处，按压这个穴位，可以增强心脏机能，提高营养向全身输送的速度。 2.志室穴 在第二腰椎下两侧旁开3寸处，按压这个穴位，有提高人体新陈代谢的作用。 3.关元穴 这个学位有提高荷尔蒙分泌的功能。 以上三个穴位的下方，分别是背肌，腰腹肌，腹直肌。这些肌肉，是完成这项剧烈运动的“功臣”，按摩这些穴位，除了具有以上作用外，还可以使这些肌肉得到放松，从而起到缓解性疲劳的作用。 另外，还可以加揉肩井穴，曲垣穴，秩边穴，伏兔穴，女性加揉血海穴。为什么要加揉这些穴位呢？聪明的朋友可以从人体力学上得到答案，按摩大师就不卖弄啦。

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六：治疗性自卑的穴位 大部分男人产生性自卑的原因，多半是觉得自己的时间比别的男人短 ，或者是认为自己的“武器”太过袖珍，不能使对方满足。其实，这些男人并没有亲眼看到别人。他们的性经验，大都是道听途说，或者从AV片儿里得到的，和自己对照，不仅郁闷，烦恼，久而久之，由不安演变成自卑。 治疗性自卑，除了对“性”要有正确的认识之外，按摩穴位，也很有帮助。 1.身柱穴 在第三胸椎棘突下方。按压时要应随呼吸，呼气时缓缓下压三至六秒，每次按压20次左右。 2.跟腱 确切地说这不是一个穴位，只是一个部位而已。医学上也叫阿基里斯腱，那个飞人刘翔在奥运会上因伤退赛，就是这个地方出了问题。按摩这里，不但可以增强自信，还有强健腰膝，缓解腿部疲劳的作用。按摩时，要先将两手搓热，再将两手掌对挤在跟腱上，由轻到重，缓缓挤压，每次以跟腱感到热透为宜。 关于两性按摩的穴位就先介绍这些，感兴趣的朋友要学而时习之，并应用到实践中去，给自己的生活增添情趣。155380456